黑茶属于后发酵茶,具有帮助消化,防治心血管疾病,辅助降血糖,利尿等功效。
1.助消化解油腻:黑茶中含有咖啡碱,咖啡碱可刺激人体胃液分泌,提升食欲,帮助消化。
2.防治心血管疾病:黑茶不仅有降解脂肪的功效,还可软化血管壁,改善血管内环境,抑制主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成,实现防治心血管疾病的效果。
3.降血糖:茶多糖有一定降糖作用,而茶多糖的含量以黑茶中含量最高,同时其活性也强于其它茶类,因此黑茶有辅助降糖的功效。
4.利尿解毒:黑茶中的咖啡碱有良好的利尿作用。
患有高血压、动脉硬化,在病情不稳定时不宜喝浓黑茶,此外,低血糖、贫血患者也不宜喝黑茶。